1. Muszyńska, B., Sułkowska-Ziaja, K., Hałaszczuk, P., Krężałek, R., & Łojewski, M. (2014). Analiza indolnih derivata u metanolskim ekstraktima iz micelijuma Agaricus bisporus kultivisanog in vitro u tečnom Oddoux mediju. Acta Universitatis Lodziensis, Folia Biologica et Oecologica, 10(1), 66-72.
2. Mlodecki, H., Lasota, W., & Wlodarczyk, Z. (1968). Sadržaj triptofana u nekim jestivim gljivama. Roczniki Państwowego Zakładu Higieny, 19(4).
3. Stępień, A., Walecka-Kapica, E., Błońska, A., & Klupińska, G. (2014). Uloga triptofana i serotonina u patogenezi i lečenju sindroma iritabilnog creva. Folia Medica Lodziensia, 2(41), 139-154.
4. Markowicz-Narękiewicz, A. E. (2011). Veza između izlučivanja neurotransmitera i nastanka mentalnih bolesti – na specifičnom primeru depresije. Neurokogniwistyka w patologii i zdrowiu, 55-59.
5. Skwarło-Sońta, K. (2014). Melatonina: hormon sna ili hormon tame?. Kosmos, 63(2), 223-231.

L-Tryptofan u 90 kapsulama

Porcija: 2 kapsule
Broj porcija u pakovanju: 45
Pakovanje: 90 kapsula
Neto masa: 57,60 g

Nutritivne vrednosti / Informacije o ishrani

Sastojci: 78% L-triptofan, otkost kapsule [supstanca za glaziranje – hidroksipropilmetilceluloza], supstanca protiv zgrušavanja (magnezijeve soli masnih kiselina).

Proizvod može sadržavati: mlijeko, soju, žitarice koje sadrže gluten, ribe i kikiriki.

Aminokiselina egzogena L-Tryptofan je jedna od esencijalnih aminokiselina za život.

L-Tryptofan se ne proizvodi direktno u našem organizmu, stoga mora biti unesen putem hrane. Najbogatiji izvori L-Tryptofana su visokoproteinski proizvodi (životinjski i biljni). Ako ishrana ne zadovoljava odgovarajuće potrebe za ovom esencijalnom aminokiselinom, neophodna je suplementacija. (3)

Prekursor serotonina
Prisutnost odgovarajuće količine L-Tryptofana u ljudskom organizmu omogućava sintezu serotonina, poznatog kao “hormon sreće”. Serotonin utiče na poboljšanje raspoloženja, san, apetit i kognitivne funkcije. Zahvaljujući serotoninu, možemo doživljavati zadovoljstvo i euforiju. (4)

Prekursor melatonina
L-Tryptofan je supstrat za sintezu melatonina, egzogene aromatske aminokiseline. Njegova konverzija u melatonin odvija se u četiri faze reakcije, pri čemu je jedan od međuproizvoda serotonin. Melatonin se smatra “hormonom sna” i regulira ritam dana i noći. (5)

Bibliografija:

1. Muszyńska, B., Sułkowska-Ziaja, K., Hałaszczuk, P., Krężałek, R., & Łojewski, M. (2014). Analiza indolnih derivata u metanolnim ekstraktima iz micelijuma Agaricus bisporus kultivisanog in vitro u tečnom Oddoux medijumu. Acta Universitatis Lodziensis, Folia Biologica et Oecologica, 10(1), 66-72.
2. Mlodecki, H., Lasota, W., & Wlodarczyk, Z. (1968). Sadržaj triptofana u nekim jestivim gljivama. Roczniki Państwowego Zakładu Higieny, 19(4).
3. Stępień, A., Walecka-Kapica, E., Błońska, A., & Klupińska, G. (2014). Uloga triptofana i serotonina u patogenezi i lečenju sindroma iritabilnog crijeva. Folia Medica Lodziensia, 2(41), 139-154.
4. Markowicz-Narękiewicz, A. E. (2011). Veza između izlučivanja neurotransmitera i nastanka mentalnih bolesti – na detaljno razrađenom primeru depresije. Neurokogniwistika u patologiji i zdravlju, 55-59.
5. Skwarło-Sońta, K. (2014). Melatonina: hormon sna ili hormon tame?. Kosmos, 63(2), 223-231.

Za odrasle.

Uzmite 2 kapsule dnevno s odgovarajućom količinom tekućine, najbolje 30-60 minuta prije vremena za spavanje.

Čuvati izvan dohvata male djece, na suhom i hladnom mjestu. Zaštititi od izravne sunčeve svjetlosti.

TODO – Sadržaj paketa